我院于2017年11月9日在西区学术报告厅(四楼)举行了本次心理健康讲座培训。黄杨老师担任主讲师，学院各班级心理委员和宿舍信息员与会。
本次讲座的主题是“大学生新生活适应性问题”，黄杨老师首先通过学习适应，生活适应，人际交往适应三方面向同学们阐述了大学生新生活中可能存在的隐性问题。接着黄杨老师明确指出如何判断身边同学心理是否有问题，分别从 衣、 食 、住 、行 四个方面判断，如何从这几个方面认识到同学们的心理问题呢？衣:看这个同学平时穿衣服是不是很邋遢 情绪低落;食:吃饭规律不规律 ;行:就是同学的去向 ; 住:是否适应于宿舍的集体生活。同时重点强调了心理委员与班级同学之间紧密的联系，及时关心班级同学，帮助同学在日常生活中找到乐趣等，把心理委员和宿舍信息员比作班级沟通的桥梁。
俗话说:山有起伏，水有波澜，人的情绪也会有一定的波动，在本次心理讲座培训中黄杨老师主要针对当前大学生对于新生活所产生的状况给以说明和帮助，分析大学生面临的心理问题，并提出有效的解决方案。讲座持续了1个小时，效果良好，黄杨老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。